Vous pouvez télécharger le programme complet des retraites et journées.
La méditation Vipassana permet à la conscience de se fortifier pour savoir accueillir avec un esprit paisible les expériences toujours changeantes de la vie. Lorsque la Pleine Conscience nous accompagne dans nos actes quotidiens, nos habitudes réactives n’ont plus l’espace d’exprimer ce qui est non bénéfique. Le silence intérieur s’installe tout naturellement, ainsi que l’accueil bienveillant à l’autre, à soi-même, et à la vie.
Les journées sont entièrement en silence, à part les moments de partage ou d’enseignements.