Journée Vipassana
Les retraites ont lieu à la Maison Mudita, vous trouverez tous les renseignement sur le lieu > ici <
Journée Vipassana
Le 01 septembre 2019
La méditation Vipassana permet à la conscience de se fortifier pour savoir accueillir avec un esprit paisible les expériences toujours changeantes de la vie. Comment pouvons-nous rester présents même lorsque nous nous sentons inquiets, tristes ou irrités ? Lorsque l’attention nous accompagne dans nos actes quotidiens, l’esprit ne peut pas être envahi et nos habitudes réactives n’ont plus l’espace d’exprimer ce qui est non-bénéfique. La confiance et la détente s’installent tout naturellement et permettent de s’ouvrir à l’autre et à la vie.