Sur le chemin de la paix et de la libération, un esprit de contentement est une des clés de voûte qui ouvrent la voie au bien-être quotidien, bien sûr, mais aussi à l’approfondissement de notre pratique de la méditation et en particulier du samādhi, qui à terme nous permet de voir les choses telles qu’elles sont. Cela peut paraître paradoxal, mais le contentement nous est toujours disponible – même dans les circonstances difficiles. Nous avons tous déjà en nous le potentiel d’être libres et profondément heureux. Dans ce petit stage d’un weekend, dans un cadre protégé, accueillant et bienveillant, nous allons explorer comment cultiver notre pratique tout au long de la journée avec la qualité du contentement avec nous-mêmes et avec tout ce qui nous entoure.

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